B tipa asins diēta

Saskaņā ar pētījumiem, B tipa asins diēta ir tāda, kas visvairāk gūst labumu no piena bagātinātas diētas, lai gan tai vajadzētu izvairīties no piena pagatavota saldējuma.

Cits labvēlīgs un neitrāls pārtikas produkts ir:

Liellopu gaļa, jēra gaļa, truši, ērce, tītara gaļa, teļa gaļa, tunzivis, kalmari, laši, menca, sardīne, ananāss, banāns, mozzarella, piens un tā atvasinājumi, plūmes, greipfrūti, pētersīļi, pipari, ingvera salvija, burkāni, saldie kartupeļi, bietes, jamss, sēnes, spināti, granola, baltvīns, melnā tēja, piparmētra, kumelīši, selerijas, apelsīni, bumbieri, rozīnes.

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās:

Vistas gaļa, pīle, cūkgaļa, šķiņķis, izkausēts siers un rokokfora veids, kokosrieksts, kanēlis, kukurūzas ciete, destilēti dzērieni, bezalkoholiskie dzērieni, zaļā kukurūza, tomāti, kaki, karambola.

Labs veids, kā zaudēt svaru, ir no jūsu ikdienas dzīves novērst pārtiku, kas tiek uzskatīta par kaitīgu un palielina labvēlīgo pārtikas produktu patēriņu. Tas ir arī labs veids, kā būt veselīgākam.

Iepriekšējais Raksts Ko ēst kuņģī

Nākamais Raksts Kā tiek veikta citomegalovīrusa ārstēšana grūtniecības laikā?

Redaktora Izvēle

uzturs un uzturs

Pārtikas produkti, kas palielina imunitāti

Uztura bagātinātāji, kas palielina imunitāti, galvenokārt ir augļi, piemēram, zemeņu un apelsīnu, dārzeņi, piemēram, tomāti, sēklas un zivis, jo tajās ir bagāti ar barības vielām, kas palīdz veidot imūnās šūnas. Šie pārtikas produkti arī palīdz aizsargāt ķermeņa šūnas pret izmaiņām, kas var izraisīt tādas problēmas kā vēzis, kā arī palīdz cīnīties ar infekcijām un samazina iekaisumu. 6 galvenie pārtikas produkti, kas palielina

Lasīt Vairāk