bergamotes tēja, lai nomierinātu - mājas aizsardzības līdzekļi - 2024

Iepriekšējais Raksts Zināt sindromu, kas samazina tauku daudzumu organismā

Nākamais Raksts Kas ir hlorokvina difosfāts?

Redaktora Izvēle

uzturs un uzturs

Pārtika, kas bagāta ar B2 vitamīnu

Vitamīns B2, ko dēvē arī par riboflavīnu, ir daļa no B vitamīniem, un to var atrast galvenokārt pienā un tā atvasinājumos, piemēram, sieros un jogurtos, kā arī tādos pārtikas produktos kā aknas, sēnes, sojas un olšūna . Šis vitamīns dod priekšrocības organismam, piemēram, asins pagatavošanas veicināšanai, pareizai metabolismai, izaugsmes veicināšanai un nervu sistēmas un redzes traucējumu novēršanai, piemēram, kataraktai. Skatiet citas funkcijas šeit. B2

Lasīt Vairāk